Салата детокс с целина и цвекло

Cveklo

Необходими продукти: 2 малки глави червено цвекло 4-5 мокрова 1 ябълка ½ глава целина 50 гр. орехи Зехтин/шарлан (слънчогледов) – на вкус Сок от лимон – на вкус хималайска сол – на вкус Начин на приготвяне: 1. Прочети още...

by zdravoslovnahrana.com | Published 5 години ago
IMG_20140412_141303
By zdravoslovnahrana.com On вторник, април 15th, 2014
0 Comments

Патешко с лапад

Необходими продукти:             3 връзки лапад (с по около 30 средно големи листа на връзка)             100-200 гр. кафяв Прочети още...

Torta1
By zdravoslovnahrana.com On петък, април 11th, 2014
0 Comments

Сурова торта с тиквен крем

Необходими продукти: За блата: –          100-тина грама ситно смлени орехи –          4 супени лъжици орехов тахан –          Прочети още...

Spaghetii
By zdravoslovnahrana.com On четвъртък, април 10th, 2014
0 Comments

Спагети с рукола, чери доматки и босилеково песто

Необходими продукти: Пълнозърнести спагети – за 2 порции 4-5 чери домати Рукола 1 с.л куркума Морска или хималайска сол За Прочети още...

KonopenSheik
By zdravoslovnahrana.com On петък, март 7th, 2014
0 Comments

Конопен шейк

Необходими продукти: 1 ч.ч. небелено конопено семе 1 банан 200 гр. боровинки 200 гр. малини 100 гр. мед Натурална ванилия Прочети още...

KokosoviBIskvitkiChiya
By zdravoslovnahrana.com On четвъртък, март 6th, 2014
1 Comment

Кокосови бисквитки с чия

Необходими продукти: 2 узрели банана малко лимонов сок 2 с.л. чия, накиснати във вода за 15-20 мин. 2/3 чаша нерафинирана Прочети още...

IMG_20140206_224419
By zdravoslovnahrana.com On понеделник, февруари 17th, 2014
2 Comments

Яйца с гъби и лук на фурна

               Необходими продукти:             10-12 бр. яйца (според големината им)             3-4 глави Прочети още...

Кокосови сладки
By zdravoslovnahrana.com On понеделник, февруари 17th, 2014
0 Comments

Сурови кокосови сладки

            Необходими продукти: 300 гр. извара (безсолна!) 200 гр. натурални кокосови стърготини 50-200 гр. натурален Прочети още...

IMG_20140215_001832
By zdravoslovnahrana.com On понеделник, февруари 17th, 2014
0 Comments

Мусака с гъби

            Необходими продукти: 500 гр. кайма 300-400 гр. гъби около 800 гр. картофи 3-4 средно големи моркова 3-4 Прочети още...

IMG_20140215_001641
By zdravoslovnahrana.com On понеделник, февруари 17th, 2014
0 Comments

Нискокалорични кюфтенца от нахут

            Необходими продукти:             300 гр. нахут             100 гр. булгур             100 гр. извара             Прочети още...