Салата детокс с целина и цвекло
Необходими продукти: 2 малки глави червено цвекло 4-5 мокрова 1 ябълка ½ глава целина 50 гр. орехи Зехтин/шарлан (слънчогледов) – на вкус Сок от лимон – на вкус хималайска сол – на вкус Начин на приготвяне: 1. Прочети още...
Патешко с лапад
Необходими продукти: 3 връзки лапад (с по около 30 средно големи листа на връзка) 100-200 гр. кафяв Прочети още...
Сурова торта с тиквен крем
Необходими продукти: За блата: – 100-тина грама ситно смлени орехи – 4 супени лъжици орехов тахан – Прочети още...
Спагети с рукола, чери доматки и босилеково песто
Необходими продукти: Пълнозърнести спагети – за 2 порции 4-5 чери домати Рукола 1 с.л куркума Морска или хималайска сол За Прочети още...
Конопен шейк
Необходими продукти: 1 ч.ч. небелено конопено семе 1 банан 200 гр. боровинки 200 гр. малини 100 гр. мед Натурална ванилия Прочети още...
Кокосови бисквитки с чия
Необходими продукти: 2 узрели банана малко лимонов сок 2 с.л. чия, накиснати във вода за 15-20 мин. 2/3 чаша нерафинирана Прочети още...
Яйца с гъби и лук на фурна
Необходими продукти: 10-12 бр. яйца (според големината им) 3-4 глави Прочети още...
Сурови кокосови сладки
Необходими продукти: 300 гр. извара (безсолна!) 200 гр. натурални кокосови стърготини 50-200 гр. натурален Прочети още...
Мусака с гъби
Необходими продукти: 500 гр. кайма 300-400 гр. гъби около 800 гр. картофи 3-4 средно големи моркова 3-4 Прочети още...
Нискокалорични кюфтенца от нахут
Необходими продукти: 300 гр. нахут 100 гр. булгур 100 гр. извара Прочети още...