10 минути разходка на ден – 2 години по-дълъг живот
Мащабно проучване сочи, че ако ходите по 10 мин всеки ден – добавяте 2 години към продължителността на живота си. В изследването са включени 400 хил. души за период от 13 години. Изследвани са хора от Прочети още...
Д-р Емилова съветва: Не закусвайте
Известната диетоложка д-р Людмила Емилова и д-р Георги Гайдурков категорично заявиха тази сутрин в предаването „Преди Прочети още...
Откажете се от изкуствените ароматизатори
Ако имате симптоми като прилошаване, главоболие, световъртеж, общо неразположение и използвате често ароматизатори Прочети още...
Смейте се, за да сте здрави !
Ползите от смеха не са преувеличени Ползите от смеха за тялото са безкрайни и всяко изследване в тази Прочети още...
Ключът към дълголетието е различен за мъжете и за жените
За мъжете е важен съня, а за жените витамин B6 Изследване на австралийски учени, цитирани от „Дейли мейл“ установиха, Прочети още...
Прекомерната консумация на плодове е вредна
Според специалистите, плодовата диета въвежда в организма не само витамини и минерали, но и прекалено голямо количество Прочети още...
Ябълките се ядат цели
Кората е от най-ценните части на ябълката Написано е много за позлата от ябълките и са направени редица изследвания. Прочети още...