15 причини, за да ядем череши
С напредването на пролетта, сме на прага на новият черешов сезон. Първите овощни плодове са вече факт по пазарите и не бива да губите време, а час по-скоро изтичайте до най-близкия пазар, за да си купите кило череши. Този тъй вкусен плод, така нужен за изтощения ни от зимата организъм се оказва и изключително полезен. Представяме ви поне 15 причини, поради които трябва на всяка цена да не пропускате иначе краткия черешов сезон. Яжте череши, защото са:
- Много добро средство за отслабване, поради голямото съдържание на фибри и вода в тях.;
- Отличен източник на витамин C за организма;
- Стимулират храносмилането и действат детоксикиращо на организма;
- Изключително полезни при малокръвие;
- Изключително полезни за болни от диабет – ниско съдържание на захари;
- Отлично средство за борба с артрита, поради високото съдържание на салицилова киселина;
- Отлично средство за борба с подаграта, поради високото съдържание на салицилова киселина;
- Мощен антиоксидант;
- Подобряват обмяната на веществата;
- Особено полезни за сърдечно-съдовата система, поради високото съдържание кумарин и оксикумарин;
- Полезни против хипертония;
- Отлично средство за премахване на газовете и подобряване на отделителната система;
- Силно противовъзпалително средство.
- За възстановяване след спорт и тежки физически натоварвания;
- За пикочо-половата система, заради силния им диуретичен ефект.